Stress? Jetzt für unseren neuen Kurs anmelden!

08.02.2017
Kategorie: Soziales & Beratung

Gemeinsam mit der Techniker Krankenkasse (TK) veranstaltet das Studentenwerk im Sommersemester einen Stressbewältigungskurs mit folgenden Inhalten:

  • Stress im Studium
  • Stress und seine Auswirkungen
  • Stress entsteht im Kopf
  • Sich vor Stress schützen
  • Zeit- und Lernmanagement
  • Prüfungsangst bewältigen

 

Der Kurs "Stressfrei durch das Studium" erstreckt sich über sechs Dienstags- und eine Samstagseinheit und ist für Studierende kostenlos - eine TK-Mitgliedschaft ist keine Bedingung.

Wann?

  • Beginn: 11.04.2017
  • immer dienstags 16:15 – 19:15 Uhr
  • plus: Samstag, 6. Mai, 10 - 17 Uhr

Anmeldung

Sie können sich ab sofort für unseren Kurs anmelden, entweder per E-Mail oder persönlich im Chemnitzer Infopunkt.

TK-Mentalstrategien ist das erste wissenschaftlich evaluierte Stressbewältigungs-Training, das von der Techniker Krankenkasse in Kooperation mit dem Karlsruher Institut für Technologie entwickelt wurde und bundesweit an Hochschulen angeboten wird.