Ayurveda-Workshop für mehr Achtsamkeit im Alltag

Lernen Sie sich besser kennen! - Mit Ayurveda durch den Uni-Alltag!

Nutzen Sie den Semesterbeginn für sich und lernen Sie am 21. April 2022 in der Bar Ausgleich (Mensa Reichenhainer Straße 55) die Basics der ayurvedischen Philosophie kennen. Erfahren Sie mehr über Bewegung, Ernährung, Konstitutionstypen und die ayurvedische Küche und Medizin. In diesem Workshop werden Alltagstipps für mehr Achtsamkeit und das Erreichen der persönlichen Balance gegeben. Und das Beste ist: Sie können diese Tipps sofort umsetzen und ausprobieren. Es werden verschiedene Rezepte und Snacks vorgestellt, die wir gemeinsam ausprobieren und die Sie Zuhause nachkochen können. Es erwarten Sie Inspirationen für leichte und schnelle Snacks, wie Powerballs, Smoothies, Salate, Dressings und das Geheimnis der Goldenen Milch! Sie werden erstaunt sein, wie leicht es ist, bewusster etwas für sich und sein Umfeld zu tun.

Alle Informationen zur Anmeldung & Teilnahme finden Sie auf unserer Veranstaltungsseite des Ayurveda-Workshops.

Wir freuen uns auf Sie!